MANUEL TERAPİ
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi, kas, sinir ve iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan, sadece ellerin kullanıldığı bir fizyoterapi yöntemidir. Ortopedik Manipulatif Fizyoterapi (OMT) olarak da bilinen bu terapi türü, vücuttaki eklem, kas ve yumuşak dokuların mobilizasyonunu sağlamak amacıyla uzman fizyoterapistler tarafından uygulanır. Manuel terapi, modern tıbbın temel taşlarından biri olan Hipokrat’a kadar uzanan köklü bir geçmişe sahiptir.
Manuel Terapi Nasıl Yapılır?
Manuel terapi, belirli bir plan doğrultusunda, uzman bir fizyoterapist tarafından düzenli seanslar halinde uygulanır. Uygulamalar sırasında, vücuttaki belirli bölgeler üzerinde ellerle basınç uygulayarak eklem hareketliliği artırılır, kas gerginlikleri azaltılır ve ağrı kontrol altına alınır. Bu terapi yönteminde kullanılan teknikler, hastanın ihtiyaçlarına ve rahatsızlığın türüne göre değişiklik gösterebilir. Bazı yaygın manuel terapi teknikleri arasında yumuşak doku mobilizasyonu, eklem manipülasyonu, germe ve masaj yer alır.
Manuel Terapi Hangi Durumlarda Uygulanır?
Manuel terapi, çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında kullanılır ve tıbbi tedaviyi destekleyici bir yöntem olarak öne çıkar. Özellikle aşağıdaki durumlarda etkili olabilir:
Bel ve boyun ağrıları: Fıtık, siyatik gibi sinir sıkışmalarında rahatlama sağlar.
Eklem sertlikleri ve kireçlenme: Hareket kısıtlılığı ve ağrıyı azaltır.
Spor yaralanmaları: Kas ve eklem yaralanmalarında iyileşme sürecini hızlandırır.
Kas gerginlikleri: Kas spazmlarını ve gerginlikleri hafifletir.
Duruş bozuklukları: Duruşu düzeltmeye yardımcı olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, uzman fizyoterapistler tarafından uygulandığında güvenli bir tedavi yöntemidir.
Tedavi süresi, hastanın durumu ve tedaviye verdiği yanıta bağlı olarak değişir,
genellikle birkaç hafta sürebilir
Terapi sırasında hafif rahatsızlık hissedilebilir, ancak acı genellikle minimaldir ve
geçicidir.
Çoğu insan için uygun olsa da, bazı ciddi sağlık sorunları olan kişilere uygulanmadan
önce doktor onayı gerekebilir.
Terapiden sonra dinlenme önerilir ve fizyoterapistin verdiği egzersizler düzenli olarak
yapılmalıdır.
Gereken seans sayısı, rahatsızlığın türüne ve şiddetine göre değişir, ancak genellikle
4-12 seans arasıdır.
Bel ve boyun fıtıkları, eklem sertlikleri, kas spazmları ve duruş bozuklukları gibi birçok
durum tedavi edilebilir.
Manuel terapi, fizyoterapinin bir alt dalıdır ve sadece ellerle yapılan tedavi tekniklerini
içerir.
Genellikle yetişkinlere uygulanır, ancak bazı durumlarda çocuklar ve yaşlılar için de
uygun olabilir.
İlk seanslardan itibaren rahatlama hissedilebilir, ancak tam etki için birkaç seans
gerekebilir.
